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“不足夠的睡眠會像一個引信導致妳情緒上的失控,越晚不睡妳只會感到有精神,
但伴隨的會是低落晦暗的情緒思考,一步一步的將妳拖進谷底“
“妳的病不像感冒可以治癒,而是根深地固的存在於基因裡,是種自身與情緒的矛盾“
我怎麼沒發現,不足的睡眠,越夜越經神的情緒往往是情緒爆發的伏線,
大起大落對於我已如呼吸般的自然,至少沒有頻繁的恐慌,
努力的想控制,但總是往往的傷害了誰,
既然存在基因裡,就讓我自己好好的學習與它相處吧...
現在的意思是要我七點準備入睡是了？！
每天五點起床都是種折磨阿！！
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